W dzisiejszych czasach sport jest coraz bardziej profesjonalizowany na każdym szczeblu – prościej mówiąc, różnice między zawodnikami w sferze fizycznej są coraz mniejsze. Często jednak w natłoku pracy pomijamy tą drugą , nie mniej ważną – sferę mentalną. W przypadku pracy w zespołach, ten aspekt jest jeszcze bardziej ważny – prawdziwa drużyna osiągnie dużo więcej niż zbiór indywidualności!
Głowa to podstawa, zadbaj więc o nią tak, jak zadbaliście o ciało, technikę czy taktykę. Trening mentalny pomoże rozwinąć Ci maksimum Waszego potencjału!
Trening mentalny oparty na wiedzy pochodzącej z wielu dziedzin, między innymi z psychologii sportu, psychologii pozytywnej, coachingu, kinezjologii, fizyki kwantowej. Jest świetną formą pracy w grupach, aby właściwie ją uformować, zintegrować grupy, zadbać o właściwy rozwój z perspektywy mentalnej i połączyć ją z dobrą zabawą!
Oprócz regularnej pracy w ciągu sezonu, tego typu zajęcia są świetnym uzupełnieniem w trakcie obozów, zgrupowań czy półkolonii!
„Nie widzę jednostek, widzę serce i ducha walki całej drużyny.”
Andrea Anastasi
Eksperci na całym świecie związani ze sportem oraz psychologią sportu są zgodni, że w przygotowaniu technicznym, taktycznym i fizycznym zbliżyliśmy się do granicy ludzkich możliwości. Natomiast miejscem, w którym sportowiec może szukać swojej przewagi nad rywalami jest sfera mentalna.
W pracy nad przygotowaniem swojego umysłu odnajduje ogromne efekty coraz więcej topowych sportowców, takich jak:
Kolejne zespoły i reprezentacje wdrażają do swojej codzienności współpracę z trenerami mentalnymi:
Taniec towarzyski, który jest częścią mojego życia od ponad 20 lat, to tylko i wyłącznie praca w grupach – nawet w parach tanecznych potrzebna jest współpraca i zrozumienie!
W efekcie zdobyłem z kilkoma partnerkami wiele medali na turniejach rangi ogólnopolskiej, które doprowadziły do zdobycia najwyższej, międzynarodowej klasy tanecznej S.
Największy sukces z nich to trzecie miejsce w całorocznym cyklu Grand Prix Polski, gdy przez całe 12 miesięcy w pełnym skupieniu realizowaliśmy jako drużyna cel wspięcia się jak najwyżej w rankingu!
Oprócz tego, przez wiele lat byłem członkiem prawdziwej drużyny – formacji tanecznej Kadryl Białystok, gdzie ze mną w składzie zdobyliśmy:
Każde wystąpienie oprócz pracy nad choreografią i jej wykonaniem to współpraca, wzajemne wsparcie i zaufanie tancerzy do trenerów oraz siebie nawzajem. Dzięki połączeniu wszystkiego osiągnęliśmy serię ogromnych sukcesów!
Przed rozpoczęciem tego typu pracy przeszedłem szkolenie, aby swoje kompetencje wzmocnić o warsztat merytoryczny – w tym celu ukończyłem m.in. Akademię Trenerów Mentalnych oraz Kurs Neuro Core Reader. Dzięki połączeniu swoich doświadczeń sportowych, jak i trenerskich, pomogę Wam zbudować silną więź zespołową, która połączy Was w drodze do wspólnego celu!
Sesje treningu mentalnego dla zespołów pomagają zbudować mentalność wszystkich członków, aby każdy pracował dla wspólnego celu, wyniku. Do osiągnięcia tego stanu potrzebne są m.in.:
Administratorem podanych danych osobowych jest PDZ Przemysław Dominik Żmijewski z siedzibą w ul. Obywatelska 5/1, 02-409 Warszawa. Celem jest udzielenie odpowiedzi na przesłane pytania lub w innych sprawach, w których Pani/Pan kontaktuje się z nami wykorzystując kontakt mailowy. Przysługuje prawo żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia oraz ograniczenia ich przetwarzania.Więcej informacji dostępnych jest w polityce prywatności.
Nie ma tutaj odpowiedzi na Twoje pytanie? Skorzystaj z formularza.
Skontaktuj się ze mną, aby omówić zarówno potrzeby, jak i organizację spotkania.
Wycena zajęć zależy od długości, rozłożenia w planie dnia oraz lokalizacji.
Pamiętajcie, na spotkaniu funkcjonuje zasada „Vegas”, zadbam o pełen komfort naszej pracy i dobrą zabawę!
