W dzisiejszych czasach sport jest coraz bardziej profesjonalizowany na każdym szczeblu – prościej mówiąc, różnice między zawodnikami w sferze fizycznej są coraz mniejsze. Często jednak w natłoku pracy pomijamy tą drugą , nie mniej ważną – sferę mentalną!
Zadbałeś o ten aspekt? Wyznaczyłeś cele i konsekwentnie je realizujesz? Czujesz się mocny i przekonany, że to jest Twój czas?
Głowa to podstawa, zadbaj więc o nią tak, jak zadbałeś o ciało, technikę czy taktykę. Trening mentalny pomoże rozwinąć Ci maksimum swojego potencjału!
Trening mentalny oparty na wiedzy pochodzącej z wielu dziedzin, między innymi z psychologii sportu, psychologii pozytywnej, coachingu, kinezjologii, fizyki kwantowej. Dzięki temu sportowiec biorący udział w treningu mentalnym ma dostęp do najnowszych technik, modeli i narzędzi, które wspomogą jego koncentrację, pomogą w budowaniu zdrowej pewności siebie, a także pozwolą na stworzenie odpowiedniego mindsetu do realizacji największych wyzwań.
„Im bardziej wykorzystujesz wyobraźnię,
tym szybciej zmierzasz do celu”
Michael Phelps
Eksperci na całym świecie związani ze sportem oraz psychologią sportu są zgodni, że w przygotowaniu technicznym, taktycznym i fizycznym zbliżyliśmy się do granicy ludzkich możliwości. Natomiast miejscem, w którym sportowiec może szukać swojej przewagi nad rywalami jest sfera mentalna.
W pracy nad przygotowaniem swojego umysłu odnajduje ogromne efekty coraz więcej topowych sportowców, takich jak:
Kolejne zespoły i reprezentacje wdrażają do swojej codzienności współpracę z trenerami mentalnymi:
Trening mentalny może dać ogromną wartość wszystkim osobom, również wspierającym osoby rywalizujące w sporcie. Pomaga on wspierać swoich podopiecznych kroczyć właściwą ścieżką rozwoju.
Mam za sobą ponad 20-letnią karierę jako sportowy tancerz:
W swoich doświadczeniach już jako zawodnik pracowałem nad swoją koncentracją i pewnością siebie, a świadome stawianie celów pomogło mi w tym, żeby zrealizować wszystko, o czym marzyłem.
Teraz w podobnej realizacji siebie pomagam innym sportowcom. Od lat również sam dalej rozwijam się, studiując wiele książek i szkoląc się u najlepszych. Ukończyłem w tym celu Akademię Trenerów Mentalnych oraz Kurs Neuro Core Reader.
Efekt treningu zależy w głównej mierze od Ciebie, od Twoich celów, które chcesz zrealizować. Osiągane rezultaty w trakcie treningu wpływają pozytywnie na wyniki sportowe, a także na Twoje życie prywatne.
Przykładowe efekty, jakie możesz osiągnąć pracując ze mną:
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.




Pamiętaj, na spotkaniu funkcjonuje zasada „Vegas”, więc zbierz swoje wszystkie myśli, wyzwania i działamy!